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意識改革を促す日
いい靴の日 健康サミット

「老けない体を手に入れる」をテーマに意識改革を促す日として、
セルフケアの大切さをお伝えしていきます。

第9回 いい靴の日健康サミット
2022年11月9日開催決定!

9回目を迎える「いい靴の日」は、内容をブラッシュアップいたしました。今後、11月9日は、「足元から見直す健康サミット」として展開。「老けない体を手に入れる」をテーマに意識改革を促す日として、セルフケアの大切さをお伝えしていきます。リニューアル第一弾:2022年の「いい靴の日」はゼロ化整体Lei 代表 辻村由美子さんと共にコラボ企画で開催いたします。


いい靴の日って何?

第9回目のテーマ
「食いしばり・噛みしめで起こる
身体のトラブル解消法」

ご自身の身体を見直すきっかけを掴んでください!

食事中に歯を食いしばるときにかかる負荷は60㎏程度です。 さらに、睡眠中に行う無意識の食いしばりでは、体重の2倍程度の大きな負荷がかかります。 このような大きな負荷が常習的かかれば、体に悪影響を及ぼしていきます。食いしばりが原因だということを知らない方がほとんどです。



いい靴の日はこんな日

知る
1

自分の身体を見つめてみよう

今のあなたは健康ですか?気になるトラブルは?
まずはご自身の身体の声を聴いてみましょう。
課題発見
2

実践できる悩み解決法

身体ケアのプロから教えてもらうことで、セルフケアの質が格段に上がります。
緩めて、動かして、確かめる!
Before Afterで身体の変化を実感していただきます。

ずっと元気で美しく
3

セルフケアの習慣づくり

病院に行くことで一時的に良くなったとしても日々のケアは自分にしか出来ません。どうやったら習慣化できるのか、一緒に学んでいきましょう。
あなたは当てはまりますか?

こんな人にオススメです

  • 何から始めたら良いのかわからない
  • いつも体調がすっきりしない
  • なにをやっても続かない
  • 体力が落ちたなと感じる
  • どんなlessonを受けたら良いのかわからない
  • 一緒にがんばる仲間が欲しい
  • 痛みのない体を手に入れたい
  • いつまでも美しい体でいたい
  • いつも体調がすっきりしない

講師紹介

吉羽 咲貢好 SAKUKO YOSHIBA

一般社団法人 笑顔咲く咲く協会代表理事
1954年生まれ 埼玉県在住。

27歳の時に変形性股関節症を発症したことがきっかけで始めたヨガ講師は30年の実績。自分のカラダは自分で創る!をモットーに、「119歳までピンヒール」プロジェクトを進めている。2015年3月に協会を立ち上げ、誰でもどこでも道具無しでできる「笑顔咲く咲く体操」を考案。令和のラジオ体操とするべく、日々活動中。著書に「生涯現役美容ヨガダイエット」

講師紹介

辻村 裕美子
ゼロ化整体Lei代表
1982年生まれ。東京都在住。

施術業界ひとすじ20年。 うつ病をきっかけに2013年よりミオンパシー開発者 松尾毅、ゼロ化整体開発者 鮎川史園に師事。以来、一貫して硬くなった筋肉を元の柔らかさに戻すことに取り組んできた。累計施術時間 8,500時間超。体へ負担をかけることなく長持ちする施術を探求している。特に股関節のトラブルや妊活、マタニティケアの実績多数。昨年独立。体をニュートラル化するゼロ化整体の研究・普及に力を入れている。

詳細

日時 2022年11月9日(水)14:00〜17:00(13:40開場)
会場 トキラルーム(東京都千代田区 神田錦町3-22-8 小笠原ビル3F)
受講料

3,000円 オンライン受講は2,000円

懇親会

17:30〜19:30 飲み放題付き5,000円
GARB pintino(東京都千代田区神田錦町3ー22 テラススクエア 2F)
セミナー会場より徒歩3分

受講料

3,000円 オンライン受講は2,000円

ACCESS


・東京メトロ東西線「竹橋駅」:3B出口より徒歩6分 ・都営地下鉄「神保町駅」:A9出口より徒歩1分 ・JR神田駅:西口より徒歩15分 ・東京メトロ「淡路町駅」:B7出口より徒歩6分 ・都営地下鉄「小川町駅」:B7出口より徒歩6分 ・東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」:B7出口より徒歩6分 ・徒歩1分以内にコインパーキングがあります

・東京メトロ東西線「竹橋駅」:3B出口より徒歩6分 ・都営地下鉄「神保町駅」:A9出口より徒歩1分 ・JR神田駅:西口より徒歩15分 ・東京メトロ「淡路町駅」:B7出口より徒歩6分 ・都営地下鉄「小川町駅」:B7出口より徒歩6分 ・東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」:B7出口より徒歩6分 ・徒歩1分以内にコインパーキングがあります

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いい靴の日参加費

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いい靴の日オンライン参加費

2,000円